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Einzel-Coaching in Hannover oder Online & Paarberatung

PROFESSIONALITÄT, KOMPETENZ UND ERFAHRUNG

 

Im Einzel-Coaching in Hannover und Online oder psychologischen Beratung beginnen wertvolle innere Prozesse um den den jetzigen Status neue zu sichten und Veränderung möglich zu machen.

Was wäre wenn Du …  

Statt Grübeln ohne Ergebnis

→ innere Ruhe wieder hast

Statt Nachts wachliegen

→ Energie für den Tag hättest

Statt unklare Ziel, ziellose Wege gehen

→ klare Ziele, eine klare Vision vor Augen hast

Statt Frustration und Niedergeschlagenheit

→ Leichtigkeit und Entschlossenheit verspürst

Psychotherapie hannover und online finden

Weshalb ein Einzel-Coaching in Hannover oder Online?

 

„Konflikte, Schwierigkeiten im Beruf und im Privaten sind da um gelöst zu werden, um Resilienz zu steigern.“

Wenn wir Konflikte, Probleme lösen wollen brauchen wir

  • den Status Q,
  • die Erkenntnis von dem fehlenden Bestandteil bzw.
  • das Verständnis vom problematischen Muster
  • die passende Lösung und
  • unser individuelles Ziel

Einzel-Coaching und psychologische Beratung in Hannover und Online kann Dir helfen diese Herausforderungen zu meistern und deine persönliche Entwicklung voranzutreiben.

  • Du hast berufliche Schwierigkeiten und weißt nicht Du dich beruflich optimal verhalten solltest.
  • Du hast Konflikte in der Beziehung, und du/ihr dreht euch im Kreis.
  • Eine Lebenskrise fordert dir einiges ab und dir geht der Fokus verloren.
  • Du möchtest deine Resilienz stärken in dem einzelne Bausteine dir anschaust.

Im Coaching wird kein Krankheitswert behoben, es geht nur um die aktuelle Situation oder um Zukunftsplanung. Mit einfühlsamer Begleitung und fundiertem Fachwissen stehe ich zur Seite, um Ihre Ziele zu erreichen und Ihr volles Potenzial auszuschöpfen.

Dein Ausblick im Coaching in Hannover und Online ist es wert.

Einzel-Coaching in Hannover und Online

Private Lebensbelastungen/-ziele, Berufliche Veränderungen

Im Coaching, psychologischer Beratung, fördern wir

  • die Orientierung,
  • die Entwicklung von Fähigkeiten wie z.B. Konfliktfähigkeit, Durchsetzungsvermögen, zielorientiertes Vorgehen etc.
  • das definieren deiner individuellen Ziele

 

Die belastende Situation führt dich in immer wieder in ähnliche Situationen : 

  • Schlafstörungen
  • Konzentrationsschwäche
  • Ratlosigkeit
  • Konfliktschwäche
  • Gefühl von Versagen
  • Unsicherheit
  • Angsterleben
  • etc.
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Ehe-/ Paarberatung / Paartherapie

€ 130 / SESSION

Oft wird der Begriff Paartherapie genutzt, wobei wir in Deutschland konkrete Definitionen für z.B. „Therapie“ haben.

Diagnosen bei psychologischen Erkrankungen behandelt man mit einer Therapie.

Konflikte in der Paarbeziehung stellen keine Erkrankung dar, sondern werden in der Paarberatung begleitet. Dies benötigt natürlich auch ein tieferes Verständnis von interpersoneller Begleitung.

Was passiert bei einer Paartherapie?

In der Paarberatung nehmen wir uns Zeit, um über aktuelle Beziehungskonflikte zu sprechen und sie zu verstehen. Gemeinsam decken wir verborgene Probleme auf und arbeiten daran, Ihre Beziehung zu verbessern. Denn manchmal braucht es eine Neuausrichtung, um eine erfüllte Partnerschaft zu gestalten.

 

 

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Mal ehrlich: Perfektionismus kann uns manchmal überfordern. Der ständige Druck, alles richtig zu...

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Entspannung pur

50-60 MINUTEN SESSIONS (in Präsenz oder Online)

„Ich liebe es mich zu entspannen, Frau Karpe. Aber im Alltag weiß ich nicht wie!“

So oder so ähnlich, höre ich das meine Kursteilnehmer oft sagen. Der Wunsch nach Entspannung ist da, aber man hat verlernt „sich in Entspannung zu bringen“. Auch in den Therapien ist die Entspannungsmethode ein wichtiger Baustein. Aufgrund von Entspannung können wir anders Denken und Handeln – ein unglaublicher Spielraum, oder?

Welche Entspannungsmethode ich anbiete?

Mein Schwerpunkt liegt bei der Progressiven Muskelentspannung, bei dem Autogenes Training, Imaginationsübungen und den Fantasiereisen

Wirken die Methoden?

Die Methoden, im speziellen die PMR/PME und AT, sind evidenz basiert und hoch wirksam.

Im Laufe der Zeit wurden alle Techniken natürlich immer wieder weiterentwickelt und erweisen sich als hilfreiches Tool für den Alltag. 

Folglich heißt es die passende Methode für sich zu finden und diese zu integrieren.

Mein Tipp: Starte lieber früher als später.

Egal was, lass´ Dich darauf ein und erlebe es.

Wie ist der Ablauf?

Einfach Einzeltraining oder Gruppentraining buchen. Sowohl bei mir in der Praxis als auch Online. Und ja, auch Online funktioniert 😉

Die nächsten Trainings werden von mir meinen Newsletter kommuniziert. Also eintragen und die nächsten Starttermine erfahren. Die nächsten Kurse starten wieder voraussichtlich Anfang April. 

Wann findet der nächste Kurs statt?

Voraussichtlich Anfang April beginnen die nächsten.

Trage dich gerne in meinen Newsletter ein und bekommen die aktuellen Daten voll automatisch zum neuen Trainingsstart.

Ja, ich möchte informiert werden

Bist du Führungskraft, Mitarbeiter oder befindest dich im Privaten in einer belastenden Situation?

Such dir gerne ein Gesprächstermin aus und wir sprechen über dein Anliegen.

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