Entspannungskurse
Wir brauchen mehr als "nur" ein freies Wochenende. Wir brauchen unsere innere Ressource "Ruhe" um diese abrufen zu können. Ich helfe Ihnen dabei.
- "Meine Entspannungsstunde" -
Mittwochs, 19.00 - 20.00 h ONLINE
Dauer: 60 min ...
Kursgebühr: 10 Einheiten = 100,00 €
- Autogenes Training - online , siehe Terminreservierung (unverbindlich)
- Progressive Muskelentspannung (PME) - online, siehe Terminreservierung (unverbindlich)
- 1x pro Monat Schnupperangebot - 2 Stunden, Samstags von 10-12h
Genießen Sie Einblicke in versch. Entspannungstechniken - Autogenem Training, Progressive Muskelentspannung nach Jacobs, Atemübungen - und finden sie den passenden für sich.
Statt unterschiedliche Komplettkurse zu buchen, finden Sie zunächst einmal für sich selbst heraus, welche Methode Sie anspricht ...
Kursort: Online
Kursort: VHS Hannover
Die Teilnehmeranzahl ist auf 4 Pers./Kurs in Ricklingen begrenzt, ich bitte um eine verbindliche Voranmeldung, über das Kontaktformular oder telefonisch. Der Raum verfügt über eine Filteranlage.