Selbstwert vs Selbstbewusstsein
Sich selbst zu verändern kann schon sehr anstrengend sein, aber seinen Selbstwert zu erkennen ist meiner Meinung nach die Glanzleistung.
Selbstwert hat nichts mit reiner Selbstakzeptanz zu tun, sondern sich selbst zu erkennen.
Kein übersteigertes Ego, keine reinen „Ich bin toll“ – Floskeln, sondern sich selbst im Ganzen annehmen.
Selbstbewusstsein
Fühl dich Wohl in deiner eigenen Haut
Sich seiner Selbst bewusst sein! :
- Sich seiner Außenwirkung bewusst zu sein
- Seine Stärken und Schwächen erkennend
- Reflektiert im eigenen Inneren und Äußeren
- Sie sich selbst in Bedürfnisse, Ziele, ihre jeweilige Rolle erkennend
- Selbstsicheres Auftreten durch Bestätigung
- Gesundes Selbstwert
Ein gutes Selbstbewußtsein führt zu Optimismus und Zufriedenheit.
Nach dem Erkennen seiner Selbst, benötigt es Zeit es sich selbst Bewusst werden zu lassen. Und aus Bewusst-sein, kommt Erfahrung. Und aus Erfahrung Erinnerung.
Selbstwert hat viele Facetten, aber eine strahlt über andere hinaus - Selbstannahme
Selbstwert
Manche Wunden haben uns Selbstzweifel hinterlassen
Selbstzweifel und Unzufriedenheit melden sich dann, wenn wir nicht mehr im Reinen mit uns sind.
Deine Vorteile vom Gesunden Selbstwert:
- Grenzen kommunizieren und setzen
- Gelassener durch den Alltag
- Angstfrei vor anderen sprechen
- Neugier auf neue Themen und Dinge
- Offen sein für andere
- Sich selbst motivieren
- Gütig mit sich selbst sein
- Verantwortung übernehmen für Dich und dein Handeln
- Selbstsicheres Auftreten
- etc.
Du hast es in der Hand –
Nicht dein Woher bestimmt dein Weg, sondern dein Wohin!
Deine Blickrichtung nach vorne
Unbewusst bleiben wir in alten Denkmustern hängen und wenden daher unbewusst den Blick immer wieder in die Vergangenheit. Obwohl es vielleicht schon klar ist, das wir nach altem Muster reagieren, versäumen wir es den Blick nach Vorne zu richten.
Machbar ist alle Mal und eine Wahrheit ist auch das es Anstrengung kostet – sich immer wieder den inneren Blickes zu vergegenwärtigen und ihn dann bewusst nach vorne zu lenken.
Aber nach jeder Anstrengung kommt die Belohnung. Das Berggipfel ist das Ziel!
Ich wünsche Dir ein freies und leichtes Leben.
Sei dir selbst stets bewusst und fülle dein Leben mit Tiefe.