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-Angst Fehler zu machen begleitet manche Menschen mehr als andere. Aktuell bin ich beflügelt von jemanden in meiner Therapie. Zu Wissen, dass dieses Thema im restlichen Leben dieser Person wahrscheinlich/hoffentlich* keinen massiven Stress mehr auslösen wird, freut...
Angst zu Versagen – drei Wörter, die eine immense Kraft haben können. Es ist das unangenehme Gefühl, das uns befällt, wenn wir uns einer Herausforderung gegenübersehen und die Angst vor dem Scheitern uns lähmt. Ob im beruflichen Umfeld, in der Schule, im Studium, in...
Eine Trennung kann entweder schleichend, wissend, aber manchmal plötzlich und unvorhersehbar passieren. Entweder wir haben gekämpft und "verloren" oder wussten von Nichts und konnten noch nicht mal "kämpfen". Es fühlt sich an wie zurückgeblieben worden zu sein. Man...
Angst Fehler zu machen kennt wohl jeder von entweder aus der Schul- /Studien- /Ausbildungszeit oder aus dem Berufsleben. Genannt wird sie in meiner psychologischen Umgebung: Atychiphobie Wir möchten gute Ergebnisse erzielen, unsere Ziele verfolgen und/oder zeigen wie...
Wir alle kennen dieses Gefühl nur allzu gut - die Sorge, dass jemand uns negativ bewertet, uns kritisch betrachtet oder sogar direkt anspricht. Es fühlt sich an wie ein wahrer Albtraum. Es ist nicht so, dass wir stolz darauf sind, ganz im Gegenteil, tief in den...
Umgang mit Depression: Einfühlsame Unterstützung im sozialen Umfeld Der Umgang mit einer Person, die unter Depression leidet, erfordert Sensibilität, Empathie und eine unterstützende Herangehensweise. Die Punkte die nun aufgeführt werden, kann man runterlesen oder sie...